胸闷气短应该怎么治疗？有哪些方法？

胸闷气短是我们自己的主观感受。虽然很多情况下并不致命，但往往会让我们很不舒服。今天边肖就给大家介绍一下胸闷气短的治疗方法，希望能帮到大家！

治疗胸闷气短的食疗偏方1:黑木耳10克，先用清水浸泡，煮沸后放入水中

配方二:鲜山楂10片，捣碎，加红糖30克，水煎，或制成糖浆。

食谱三:将2勺蜂蜜加水混合，突然服用；或者加入少量姜汁，突然服用。

饮食调养五原则1。"祛燥润肺"多吃点。

老年人通常选择具有健脾益肺、益肾理气化痰作用的食物，如猪牛羊肺、枇杷、橙子、梨、百合、罗汉果、大枣、莲子、杏仁、核桃、蜂蜜、银耳等，有助于强身健体、止咳化痰、解痉、清热润肺，对慢性心肺疾病有防治作用。

2."易消化"经常吃食物。

心脏不好的老人，血液循环减少，胃肠道淤血，消化吸收功能下降，应该是容易消化的。

3."限制盐和低脂肪。规定饮食

限制钠盐可以减轻老年人的心脏负荷，预防心力衰竭，避免水肿；每天食盐量以3克以下为宜，少吃咸菜、腌制品等含盐量高的食物。低脂饮食有利于老年人胃肠道的消化，减轻胃肠道和心脏的负担；脂肪含量高容易导致老年人血脂升高，血液黏稠度增加，局部血流缓慢，加重心肺疾病。

4."营养均衡"全神贯注

保证充足的热量供应，优质的蛋白质和维生素，如乳蛋白、瘦肉、鱼、蔬菜、水果等都是可以食用的。维生素A、B、C等。能保护心肌，帮助心肌病康复。

5."少量的饭菜"最好的方法是

心脏不好的老人不宜吃太多，以减少饭后胃肠过充盈和膈肌抬高，避免增加心脏工作负荷。晚饭要早吃，清淡，饭后不要加食物和水。

心理治疗:调整心态，放松精神，消除忧虑，培养乐观豁达的性格，保持良好的心情，有利于神经系统和各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而增强脑细胞的活力，以反馈的方式改善神经功能。

2.体育锻炼:体育锻炼可以调节和改善大脑兴奋和抑制的过程，调节大脑功能。此外，运动能明显改变人的情绪，坚持长期运动，增强体质，改善心血管功能，增强植物神经的调节功能，恢复植物神经功能。

3.药物治疗:心悸、胸闷、易出汗、气短& beta-对有超敏反应症状的患者，可口服地西泮2.5mg、普萘洛尔10mg(或普萘洛尔12.5 ~ 25 mg，每日1 ~ 2次)。

预防胸闷的方法1。预防感冒，及时防治各种呼吸道疾病，如反复感冒。可以定期注射核凉或丙种球蛋白，适当的中药滋补肺痛，以提高身体的抗病能力。

2.天气晴朗的时候，要出去晒晒太阳，散散步，做一些力所能及的身体活动，增强肺功能。最好每天坚持30分钟的呼吸运动和深呼吸运动，既能促进支气管的通气功能，又能增强肺泡的弹性和血液供应。

3、注意卫生，合理营养，戒烟，避免在多尘场所逗留，避免接触烟雾、毒气等。对气管和支气管有刺激作用。

胸闷、气短、呼吸困难的原因1。功能性胸闷

也就是没有器质性病变的胸闷气短症状。长时间呆在门窗紧闭空不通风的房间里，或者遇到一些不愉快的事情，甚至和别人发生争执，或者在低气压的气候里，你会经常感到胸闷、气短、乏力。经过短暂的休息，开窗通风或户外呼吸新鲜空气体，放松思想，调整情绪，很快就会恢复正常。

专家指出，由于焦虑、紧张、情绪激动、精神创伤等因素，中枢神经系统的兴奋和抑制过程受到了阻碍，自主神经调节的心血管系统也发生了紊乱，引起交感神经过度紧张的一系列症状。此外，过度劳累，体力活动过少，循环系统缺乏适当的运动，以至于稍有活动或稍有疲劳就不能适应，导致心血管反应过度，出现胸闷气短的症状。

此外，神经官能症，如神经衰弱、植物神经功能紊乱等，也会出现胸闷气短的症状。最常见的自觉症状是心悸、呼吸不畅和全身乏力，还有易激动、失眠、出汗、颤抖、头晕和多梦。对于神经衰弱等神经官能症引起的胸闷气短症状，需要进行必要的心理治疗，才能从根本上缓解。

2.病理性胸闷

即有器质性病变引起的胸闷气短症状。专家指出，胸闷不仅可以是生理性的，也可以是体内某些器官的疾病引起的，即病理性胸闷。病理性胸闷的常见原因有气道阻塞、肺部疾病、心脏病、膈肌疾病、体液代谢和酸碱平衡紊乱。

病理性胸闷可以突然发生，也可以缓慢发生。大多数突发事件是由于急性创伤性或自发性气胸、急性哮喘、气管异物引起的急性心脏病发作、急性肺梗死等。缓慢性胸闷是随着病程的延长，症状逐渐加重。儿童胸闷多提示先天性心脏病或纵隔肿瘤；年轻人胸闷多提示自发性气胸、纵隔肿瘤、风湿性心脏瓣膜病。老年人胸闷大多提示肺气肿和冠心病。

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